Confira os artigos mais recentes

Dr. Ricardo Garcia

dr_ricardogarcia

Últimos artigos do blog

Entenda a relação entre esteatose hepática e obesidade

A esteatose hepática está ligada a alterações metabólicas, elevando riscos ao fígado. Entenda como o emagrecimento ajuda no tratamento.

Beber água emagrece: mito ou verdade?

Beber água emagrece ou isso é um mito? Entenda os benefícios da água para seu metabolismo e de que forma ela contribui para seus resultados!

Tratamentos para emagrecer: quais são os principais?

Os tratamentos para emagrecer começam com dietas e treinos, mas podem envolver muitas outras abordagens. Confira as principais!

Suplementação de proteína: tipos, benefícios e quando é importante

A suplementação de proteína é uma grande aliada para melhorar o desempenho e potencializar a saúde. Conheça os tipos e os benefícios!

Redes Sociais

Posts em Destaque

Conheça 4 benefícios da musculação após os 40 anos

Sintomas de testosterona baixa e possíveis tratamentos

Mounjaro ou Wegovy para emagrecer: quais as diferenças?

Afinal, como a semaglitida atua na perda de gordura?

Veja todos os artigos disponíveis

Entenda a relação entre esteatose hepática e obesidade

A esteatose hepática está ligada a alterações metabólicas, elevando riscos ao fígado. Entenda como o emagrecimento ajuda no tratamento.

Beber água emagrece: mito ou verdade?

Beber água emagrece ou isso é um mito? Entenda os benefícios da água para seu metabolismo e de que forma ela contribui para seus resultados!

Tratamentos para emagrecer: quais são os principais?

Os tratamentos para emagrecer começam com dietas e treinos, mas podem envolver muitas outras abordagens. Confira as principais!

Suplementação de proteína: tipos, benefícios e quando é importante

A suplementação de proteína é uma grande aliada para melhorar o desempenho e potencializar a saúde. Conheça os tipos e os benefícios!

Conheça 4 benefícios da musculação após os 40 anos

Os benefícios da musculação vão muito além da estética. Saiba como ela impacta sua saúde em geral após os 40 anos!

Sintomas de testosterona baixa e possíveis tratamentos

Testosterona baixa: entenda os principais motivos, como identificar os sinais e quais são os tratamentos indicados.

Mounjaro ou Wegovy para emagrecer: quais as diferenças?

Mounjaro ou Wegovy: entenda como esses medicamentos funcionam, quando são indicados e qual escolher para seus objetivos.

Afinal, como a semaglitida atua na perda de gordura?

A semaglutida auxilia na perda de gordura ao controlar o apetite e melhorar o metabolismo. Entenda seus efeitos e cuidados no tratamento!

Entenda os riscos e como perder gordura da barriga

A gordura abdominal traz riscos importantes para o metabolismo e para o bem-estar. Saiba como perder gordura da barriga de forma eficiente!

A importância da vitamina D para a saúde masculina

A vitamina D é essencial para diversos aspectos do bem-estar. Entenda qual é o seu papel na saúde do homem!

Resistência à insulina: o que é, causas, sintomas e tratamentos

A resistência à insulina é silenciosa, podendo causar ganho de peso e risco de diabetes. Descubra como identificar e reverter essa condição!

Entenda o papel do médico no seu processo de emagrecimento

O processo de emagrecimento envolve muitos aspectos, sendo bastante desafiador. Entenda como o acompanhamento médico pode fazer a diferença!

O que você precisa saber sobre as canetas emagrecedoras

As canetas emagrecedoras estão em constante evolução. Entenda como elas funcionam, quando são indicadas e como ajudam no emagrecimento!

Cannabis medicinal no tratamento da ansiedade: o que dizem os estudos

O tratamento da ansiedade com cannabis medicinal tem ganhado espaço e pode ser uma alternativa para muitas pessoas. Entenda mais!

Cortisol alto: como o estresse atrapalha seu emagrecimento

O cortisol alto pode estar impedindo você de emagrecer. Entenda mais sobre o assunto e saiba o que fazer para melhorar os resultados.

Você passa pelo efeito sanfona? Saiba como mudar isso!

Efeito sanfona: entenda o que é, por que acontece, melhor forma de evitar e como o acompanhamento profissional é importante.

Gordura abdominal na menopausa: riscos e tratamentos

A gordura abdominal na menopausa é uma questão relacionada principalmente às mudanças hormonais dessa fase. Entenda mais!

O excesso de peso é um fator de risco para diabetes

Diabetes e obesidade: entenda a relação, os impactos para seu metabolismo e o que é importante para a prevenção.

Mitos sobre uso medicinal da cannabis: confira!

O uso medicinal da cannabis já se tornou uma realidade com resultados positivos. Porém, ainda há mitos que precisam ser esclarecidos.

5 formas de acelerar o metabolismo e perder peso

Acelerar o metabolismo é essencial para quem deseja emagrecer e ter mais energia. Entenda as melhores práticas para isso!