Transformo vidas através de um emagrecimento saudável

Com uma abordagem personalizada
e integrativa, focada no seu bem-estar
e na saúde de verdade.

Como posso te ajudar

Obesidade e emagrecimento

Eu entendo como é desafiador enfrentar a obesidade, pois já passei por isso.
Hoje, utilizo uma abordagem integral, combinando nutrição, treinamento, medicamentos e tecnologia para ajudar você a alcançar seus objetivos de
forma sustentável.

Reposição hormonal

O desequilíbrio hormonal pode comprometer sua qualidade de vida. Ofereço reposição hormonal personalizada para homens e para mulheres, incluindo tratamentos específicos para a menopausa, sempre com foco na sua saúde e bem-estar.

Medicina Endocanabinoide

Com a medicina endocanabinoide, consigo tratar insônia, ansiedade, compulsão alimentar e outros problemas que muitas vezes são barreiras no seu processo de emagrecimento e qualidade de vida.

Prazer, sou o
Dr Ricardo Garcia!

Dedico minha vida a ajudar pessoas como você a transformarem suas vidas através do emagrecimento e do equilíbrio da saúde. Lutei contra a obesidade até meus 30 anos e, por isso, conheço os desafios de quem busca perder peso e manter uma vida saudável.

Depois de anos de estudo em medicina esportiva, nutrologia e endocrinologia, desenvolvi uma abordagem única para o emagrecimento saudável, reposição hormonal e performance física, sempre com base em evidências científicas.

Você merece se sentir bem no seu corpo e ter uma vida mais leve e saudável. Vamos dar o primeiro passo juntos?

Centro de Performance
Humana
Dr. Ricardo Garcia

Fundei a CPH Dr. Ricardo Garcia em 2021, com o objetivo de criar um espaço dedicado ao atendimento de pessoas que buscam emagrecer, otimizar sua saúde e alcançar um novo patamar de performance física. Aqui, aliamos medicina esportiva, nutrologia, endocrinologia e tratamentos de ponta em um ambiente acolhedor e integrado, com uma equipe de especialistas em diversas áreas da saúde. Nossa missão é ajudar você a transformar seu corpo e mente de maneira sustentável, respeitando suas particularidades e promovendo bem-estar em todas as etapas do processo.

Dr. André Simas

Nutricionista clínico e esportivo, que se encarrega das avaliações físicas e prescrições dietéticas personalizadas para cada paciente.

CRN: 24100467

Dr. Lauro Agostini

Ginecologista e obstetra, que cuida da saúde feminina com foco especial nas questões hormonais.

CRM: 52.57624-7

Dr. Gustavo Barbirato

Cardiologista, que oferece suporte nas avaliações de comorbidades relacionadas à obesidade e na reposição hormonal.

CRM 705942 RJ

Conheça
o CPH

Centro de Performance Humana

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